Descripción

Nutrición Inteligente es una obra que trata de como la nutrición ha conseguido enlazar la tecnología en el paradigma alimenticio y el conocimiento ancestral de este tema. Nutrición Inteligente presenta la armonía en tiempos de cambios globales y además, una trayectoria más acorde con la evolución personal y el desarrollo personal.

Sacha Barrio Healey enseña cómo crear sinergias con el cuerpo para optimizar y conseguir la felicidad y el crecimiento espiritual. No es un manual que trate sólo de cómo solucionar problemas habituales por la praxis de una alimentación de acuerdo a los tiempos en los que vivimos es decir una alimentación que causa problemas de colesterol, glucosa y ácido úrico. El autor nos proporciona y expone cómo y cuáles son los alimentos para convocar un estado de conciencia despierto, ecuánime y alegre. Esto es expuesto a través de explicaciones sobre las propiedades de los alimentos y en especial aquellos de alto poder medicinal, también presenta la mejor manera de combinarlos y los métodos más efectivos para la desintoxicación y limpiezas de hígado, el colon y la sangre.

Este libro va atendiendo a las preguntas recurrentes en torno a la alimentación y a su vínculo con la salud ¿tomar el sol hace tanto daño? ¿Cómo limpiar y depurar la sangre ? ¿ de dónde y cómo asimilamos el calcio cuando no tomamos lácteos? El libro da consejos y recetas gastronómicas para hacer en casa de manera fácil . La obra te va abriendo a las vinculaciones de la dieta y las emociones, al proceso evolutivo y al despertar de conciencia a través de una alimentación plena y consciente para poder ayudar a un planeta que necesita la atención de sus habitantes y no la aterradora explotación de las industrias alimentarias.